Permita-se!
Com o Método Permita-se, criado pela coach e terapeuta Ingrid Escardoa, vamos resgatar sua autoestima e fazer as pazes com o seu passado para escrever sua nova história!
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Como posso ter relacionamentos mais leves: Livre-se da dependência emocional
Hoje em dia, cada vez mais pessoas buscam relacionamentos mais leves e livres da dependência emocional. Para atingir esse objetivo, é importan
Dependência emocional? Superei! Minha história de superação e como deixei de ser refém das minhas emoções.
Ah, a dependência emocional. Quem nunca passou por isso, não é mesmo? Eu, por exemplo, já fui muito dependente emocionalmente. Não consegui
Como a busca incessante por aprovação afetou meus relacionamentos e escolhas
Desde a minha adolescência, sempre busquei a aprovação dos outros. Queria ser aceita pelos meus amigos, pelos meus familiares e pelos meus pr
Como eu me perdi de mim mesma: Descubra as causas e soluções
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Mulheres que amam demais os outros: Quando o amor próprio fica em segundo plano
Eu sempre fui uma pessoa que ama intensamente. Amo minha família, meus amigos e meus parceiros. No entanto, nem sempre fui capaz de amar a mim
O autoconhecimento e o foco nas suas habilidades
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Como começa a síndrome da boazinha e como quebrar esse ciclo?
Agora que você já sabe o que é a síndrome da boazinha, eu te convido a quebrar esse ciclo e tomar o controle da própria vida. Confesso que n