Ansiedade é doença?

Antes de responder essa questão, vamos te deixar bem informada do que é ansiedade.

Bem, ansiedade nada mais é do que um sentimento de defesa do nosso organismo, assim como o medo. Quando nos encontramos em uma situação de perigo ou ameaça, essa emoção chega de maneira natural, como forma de escudo para nos proteger.

Por exemplo, você está dirigindo e por alguma distração quase bate em outro veículo, e precisa frear bruscamente, nesta hora seu corpo reage, o coração acelera, você fica trêmula, e assustada. E isso é completamente normal, aos pouco o susto passa e você volta ao normal.

Agora quando esse sentimento de ansiedade transpassa a curso natural, e passa do estado de proteção afetando várias áreas da nossa vida, aí precisamos prestar atenção.

Se esse sentimento de angústia e medo te toma sempre, seja no trabalho, em casa, nas relações pessoais e interpessoais, provavelmente você é uma pessoa ansiosa.

Como já mencionamos em outro post aqui no blog, a ansiedade não pede licença para entrar e te afeta nas pequenas atividades, como ficar pensando no que fazer no jantar que seus amigos irão em sua casa, se eles vão gostar, e se não gostarem, ai ai ai, parece apavorante não é, até se tratando de coisas maiores, como ficar esperando uma resposta se passou em uma prova, se foi bem na entrevista de emprego e irão te ligar na sexta, e ainda é terça, e ninguém te liga, e o dia não tem fim, a semana já parece um mês. Essas situações acontecem muito, com muitas pessoas.

Quando a situação de ansiedade toma proporções maiores, causando sintomas físicos, como taquicardia, suor frio, tremores, ela é na maior parte do tempo constante e isso passou de 6 meses, acompanhada de inquietação, a pessoa não fica parada por muito tempo em um lugar, precisa levantar, ir toda hora para algum lugar, junto com dificuldade de concentração, irritabilidade, começa a ter explosões, tensão muscular, e também perturbação no sono, a pessoa não consegue dormir direito, vira o noite toda de um lado para outro, levanta, fica pensando em tudo que tem para fazer no dia seguinte, podemos afirmar que sim, é uma doença chamada de Transtorno de Ansiedade Generalizada.

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Ansiedade é doença?