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porIngrid Escardoa

TRAGA SEU AMOR PRÓPRIO

TRAGA SEU AMOR PRÓPRIO

TRAGA SEU AMOR PRÓPRIO DE UM JEITO OU DE OUTRO

Bom seria se pudêssemos fazer um trabalho para trazer a pessoa amada, no caso você mesma em 3 dias. hahaha

Mas este trabalho de amor próprio é mais complicado do que imaginamos e sempre quando chega uma paciente confusa no ESPAÇO PERMITA-SE eu pergunto a ela:

Será que você passa a vida buscando algo fora e na verdade está dentro e que só você pode dar a si mesma. Muitas vezes por carência, por aceitação, por reconhecimento você acaba buscando isso nas pessoas que te rodeiam, sem se dá conta que fica ainda mais difícil ainda e parece cada vez mais longe de alcançar.

As vezes tenho a sensação de que quando agimos dessa forma, parecemos com mendigas, e isso é muito forte mesmo, eu mesma cheguei a essa conclusão quando eu vivia essa busca, com o meu pote de amor sempre vazio esperando aparecer alguém que pudesse encher e assim me satisfazer e ser feliz e realizada.

Porque esperar algo de alguém que eu mesma posso me dar, como o outro pode fazer isso se ele é apenas um reflexo do que eu sou, como posso esperar que a felicidade venha por algo ou alguém, é como andar em círculos e nunca encontrar a saída.

Eu não sei você, mas eu cansei de ficar nesse lugar de espera, de escassez, pensando, sentindo e vibrando isso e atraindo cada vez mais do mesmo.

Descobri que podemos criar a realidade com o que colocamos nosso foco, que pensamentos e sentimentos são energias e que podem ficam bloqueadas em nosso corpo físico ocasionando doenças.

Eu acordei e decidi depois de muito sofrimento que eu posso e devo me amar sempre, se eu quero mudar a minha realidade, tenho que aprender a olhar para minha luz e para minhas sombras também, nada está separado, está tudo dentro e faz parte da pessoa que eu me tornei hoje. E isso não que dizer que não posso evoluir ainda mais, me amar ainda mais, ser autentica sendo quem eu sou agora.

Posso viver sem medo de ser rejeitada, julgada ou criticada. Pois agora reconheço todas as minhas partes, e o outro já não pode me atingir sem minha permissão, pois conheço meu poder interior.

Conheça a si mesma, traga o seu amor próprio por bem ou a força. Se não conseguir trazer estes sentimentos sozinha, me ligue, me mande uma mensagem pelo WhatsApp clicando no botão aqui do lado direito. Vamos trazer este seu amor próprio juntas. Garanto que sua vida vai passar por uma transformação incrível e que você mesma vai fazer essa transformação.

 

Aceita o desafio?? Então vem falar comigo!

porIngrid Escardoa

1º MANDAMENTO: AME A SI MESMA SOB TODAS AS COISAS

COMO AUMENTAR SEU AMOR PROPRIO

Pare tudo agora e diga para si que você e ama!

Você acordou cedo hoje, já com mil pensamentos na cabeça, pensando sobre tudo que teria pra fazer ao longo do dia, e talvez nem tenha se olhado no espelho ou ainda se olhou quais foram seus pensamentos em relação a você mesma? O que sentiu, sabe aquele dialogo interno que diz, eita bicha feia, você está gorda heim, com essa cara amassada quem vai querer ver, fala serio nasceu horrorosa vai morrer horrorosa, cheia de rugas, cabelos brancos, pelo amor de Deus….

Realmente dizendo isso tudo pra você, é bem provável que atraia pessoas e situações que validem seus pensamentos e sentimentos. Pensando assim, garanto que os sentimentos foram os piores e depois aquela sensação horrível que te paralisa e você se pergunta, porque será que eu existo, parece que nada tem sentido.

E dependendo de como você conduz o diálogo interno as coisas pioram. E o seu dia vira um caos, e você nem se da conta que você mesma o criou.

A sua atitude muda tudo

Aprender a olhar para si e admirar o que vê, é uma habilidade que pode ser desenvolvida por você, os outros vão gostar do que veem quando você emitir essa mesma energia, esse mesmo sentimento em relação a você, não estou dizendo que é assim fácil, pois percebo que esta incrustada em nosso ser essas verdades que carregamos e nem percebemos, porem eu posso te garantir que vale muito a pena todo investimento feito em você.

Somente quando aprendemos a nos amar e aceitarmos exatamente como somos, é que podemos alterar a nossa realidade e fazer o que precisa ser feito. Somente quando você olha nos seus olhos e diz, “garota você é demais”, você já venceu tanta coisa, eu amo ser o que você é hoje e você ainda vai longe, porque você é sensacional eu sei que pode muito mais.

Se você tem dúvidas da sua capacidade, venha falar comigo, clica aqui no botão do WhatsApp. Aqui no cantinho >> vamos começar a terapia que vai mudar a sua energia e mudar a sua vida!

porIngrid Escardoa

OUSE SER VOCÊ MESMA!

a ousadia de sermos nós mesmas

OUSE SER VOCÊ MESMA

Quantas chances você já desperdiçou querendo provar pra todo mundo o que não precisava provar nada a ninguém.

Quanta energia gasta, quanta emoção gerada, pensamentos e sentimentos que talvez você tenha criado nessa tentativa em vão de provar seu valor e sua autenticidade, e sem perceber se perdeu, se tornou outra pessoa.

Por medo, baixa autoestima, sentimento de culpa, de rejeição e muitos outros, deixou seus projetos de lado, deixou de expressar o que pensava ou o que sentia, se calou mesmo quando podia falar e mostrar o seu potencial.

Inconscientemente fazemos de tudo para validar o que sentimos, e atraímos pessoas e situações que nos confronte com o objetivo de nos fazer ver o que ainda não conseguimos sozinhas.

E depois quando acontece ai sim reclamamos, nos fazemos de vítimas, culpamos os outros não é mesmo, porque muitas vezes dói olhar para tudo isso a admitir que tudo está em você mesma.

A vida é sua, e as pessoas só contribuíram com você no que acredita. Então não tenha medo de ousar, de se arriscar, de ser você mesma com vitorias e derrotas. Aprenda uma coisa, vão falar de qualquer jeito, pelo menos que falem de algo que você esteja fazendo e que esteja te fazendo feliz.

É melhor correr o risco de fazer, e tudo bem se der certo ou não, do que carregar o arrependimento de nunca ter pelo menos tentando.

Portanto não espere do outro o empurrão que você precisa para cuidar da sua vida e do que é importante pra você, ouse agora, ser arrisque.

Daqui um ano você vai agradecer por ter começado hoje!

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